Overprikkeld zijn is niet fijn!
Gisteren was een drukke dag is CASA Mariska. Ik heb gewerkt en heb nog even pakketjes gehaald bij mijn vader thuis (mijn eigen Post afhaal punt XD). Oh ben vergeten ik heb ook nog gesport en met mijn vriend gebeld, hierna was het een uur of 19:00 en besloot ik mijzelf te verwennen met een lekker fastfood hap (Ik zal de naam van het restaurant niet noemen). Bij binnenkomst stond er al een rij en wilde ik eigenlijk weggaan, maar als ik weg zou gaan dan zou ik pas rond 20:00 thuis zijn en dan nog moeten koken. Ik ken mijzelf iets te goed en wist ook dat ik dit alleen zou doen als ik dit voorbereid had. En dit had ik niet!
Hierdoor besloot ik in de rij te gaan staan, ik was toen al aardig overstimulated, nog voor ik het wist hadden er al 2 voorgedrongen. Ja hallo.. Ik sta hier niet voor mijn jeukende teen! Vanaf daar werd het eigenlijk alleen maar erger. Kinderen die 10x tegen mij op liepen, baby's die lopen te huilen en volwassen die lopen te schreeuwen. Het zal bij mij ook niet mee helpen dat ik de maatschappij van tegenwoordig en kinderen niet samen vind gaan. We zijn te soft geworden. Mijn voornemen is dan ook... nee dat is een verhaal voor een andere keer.
Eenmaal besteld sta je dan ook nog te wachten en gelukkig had ik binnen 30 min mijn eten. En kon ik lekker mijn eten oppeuzelen in de auto, want dat trok ik echt niet meer in het restaurant. Ik wil trouwens echt een shout out doen naar de lieve meneer achter de balie, die super lief was toe ik vroeg of ik het alsnog mee kon nemen naar huis. Dat was geen probleem en kreeg het zo in een zakje mee.
Eenmaal op en weer thuis aangekomen wacht er sinds een paar weken een balletje furrrr op mij. Nog geen seconde spijt van. De kopjes en mieeeeeuuuuwwwwws zijn het allemaal waard. De aanvallen tijdens het spelen want minder, maar dit neem ik voor lief. Thuis voel ik al aan mijn hele lijf dat ik overprikkeld ben. Ik merk dit zelf aan dat mijn gedachte overal en nergens zijn, mijn lichaam is op (ik ga zelf minder vaak naar de wc, mijn spieren in armen en benen gaan tintelen en ik krijg een enorme dorst.) Oftewel ik heb energie nodig. Dan gaat bij mij de relax modus aan.
Dit houd voor mij in: Lenzen uit (als ik die in heb), Douchen, Diffuser aanzetten, wat te drinken pakken, deken over mij heen en de TV aan. Even aan niks denken en gewoon lekker kijken (heerlijk mijn eigen stekkie). Op dagen als deze is Lavender uit mijn starterkit van Young Living echt een life saver. Nu hoor ik je denken: 'Hoe weet je welke olie(en) je gaat gebruiken die dag?' Dit voel ik aan. En een dag als gisteren was druk, maar geen stress en dan pak ik de Lavender. 3 drupjes in de diffuser water erbij en aan met die banaan! Douchen doe ik dan ook met de showergel van Young Living en soms maak ik hem zelf en soms pak ik de standaard voor gemaakt variant. Het verschil? Bij de gene die je zelf maakt bepaal je ook zelf de geur. MMMMM Heerlijk.
Na een paar minuten voel ik mij al ontspannen en kan ik lekker spelen met Luna. Of gewoon knuffelen, want ja blijven miauwen tot ik haar oppak. Maar die liefde is fantastisch. Maar meer dan deze activiteiten zit er niet in. En moet ik voor lief nemen en aan mijzelf denken.
Dit was mijn dag gisteren. Hopelijk was jou dag ietsjes relaxter.
Lief Mariska
Reactie plaatsen
Reacties